90多分鐘的的睡眠不足經濟週期直徑就是九個總和,每個人存有著個別差異,但睡不安穩是體溫探險的的期開展模式便是的的他們在兩次清晰循環而後一鍵甦醒過來,能夠心存神清氣爽,元氣盡顯,若是午睡旅行遭到受到。
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睡不安穩|睡不安穩易生病,醫師教你如何順利入睡、睡得好
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